Zeig Deinen Nieren etwas Liebe
Die Internationale Koalition für Nierenkrebs (IKCC) führt weltweite Patienten- und Pflegebefragungen durch, um ihre Bemühungen zur Reduzierung der weltweiten Belastung durch Nierenkrebs zu unterstützen. Unsere Umfrage aus dem Jahr 2025 hat ein zentrales Problem hervorgehoben: Viele Patienten und Pflegekräfte sind sich nicht sicher, wie sie ihre Nieren am besten gesund halten können.
Dies ist nicht nur für das körperliche und geistige Wohlbefinden der Patienten wichtig, eine schlechte Nierenfunktion beeinträchtigt auch die Lebensqualität, schränkt die Behandlungsmöglichkeiten ein und schließt Patienten von einigen klinischen Studien aus.
Deshalb haben wir zum Weltnierenkrebstag 2025 einen einfachen Leitfaden erstellt, der die drei Nierentests zeigt, die jeder Mensch mit Nierenkrebs regelmäßig durchführen lassen sollte, zusammen mit Tipps zum Lebensstil und anderen Ratschlägen zur Erhaltung der Nierengesundheit.
Am Weltnierenkrebstag veranstalten wir ein globales Patienten- und Pfleger-Symposium. Experten und Patienten diskutieren dort alle Aspekte der Nierengesundheit bei Nierenkrebs. Registrieren Sie sich jetzt, um teilzunehmen oder im Nachhinein eine Aufzeichnung der Veranstaltung zu erhalten.
Zeig Deinen Nieren
etwas Liebe
Globales Symposium für Patienten & Angehörige
14:00–15:00 Uhr MESZ, Donnerstag, 19. Juni 2025
um live dabei zu sein oder eine Aufzeichnung zu erhalten
Es gibt drei einfache Tests, die Dein Arzt durchführen kann
1. Blutdruck überwachen
Eine geringe Nierenfunktion erhöht den Blutdruck; hoher Blutdruck belastet Deine Nieren. Dein Arzt kann Dir Medikamente zur Blutdruckkontrolle verschreiben.
2. Urin untersuchen lassen
Zu viel Eiweiß im Urin (Proteinurie) kann ein Zeichen für eine eingeschränkte Nierenfunktion sein. Dein Arzt kann außerdem Dein UACR (Albumin-Kreatinin-Verhältnis im Urin) testen.
3. Blutuntersuchung
Dein Arzt kann den Kreatinin-Wert und die eGFR (geschätzte glomeruläre Filtrationsrate) bestimmen – beides gibt Hinweise darauf, wie effektiv Deine Nieren das Blut filtern.
Diabetes?
Stelle sicher, dass Dein Arzt über Deine Diabetes-Erkrankung informiert ist und auch dazu, ob es sich um Typ 1 oder Typ 2 handelt. Wenn du Insulinpflichtig bist, solltest du regelmäßig Deinen Blutzucker- und HbA1c-Wert überwachen. Frage Deinen Arzt, ob eine kontinuierliche Glukosemessung für Dich sinnvoll wäre.
Andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel?
Informiere Deinen Arzt über alles, was du einnimmst – auch über alltägliche Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen. Viele pflanzliche Präparate können ebenfalls schädlich für die Nieren sein. Es ist hilfreich, die Verpackungen (oder Fotos davon) mit zum Arut zu nehmen, damit du nichts vergisst.
Immungeschwächt?
Sag Deinem Arzt, wenn Dein Immunsystem nicht richtig funktioniert. Ein geschwächtes Immunsystem erschwert es dem Körper, Krankheiten abzuwehren.
Nimm mich mit zu deinem Arzt
Nutze diese Checkliste, um mitDeinem Arzt über die drei Nierentests zu sprechen, die Du regelmäßig durchführen solltest.
Was kann ich sonst tun, um meine Nieren gesund zu halten?
Auch Änderungen im Lebensstil können viel zur Nierengesundheit beitragen. Hier sind vier Beispiele dazu.
Besprich mit Deinem Arzt, welche die wichtigsten für Dich sind.
Mit dem Rauchen aufhören
Rauchen schadet Deinen Nieren, kann Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen verstärken und deren Wirksamkeit verringern. Außerdem ist es ein Hauptrisikofaktor für viele Krebsarten, Bluthochdruck und Herzkrankheiten.
Halte ein gesundes Gewicht
Das senkt Dein Risiko für Krebs und Herzkrankheiten. Wenn Du abnehmen – oder zunehmen musst (was bei Nierenkrebs oft der Fall ist) – kann Dein Arzt dir helfen.
Sei aktiv, aber meide Kontaktsportarten
Körperliche Aktivität ist gut für die physische und mentale Gesundheit. Doch Kontaktsportarten – wie Fußball oder viele Kampfsportarten – gefährden Deine Nieren.
Trinke genug Wasser und keinen Alkohol
Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinke genug Wasser, um Deinen normalen Durst zu stillen. Wenn du Durst hast, greife zu Wasser. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, keinen Alkohol zu trinken.
Nützliche Links
Internationale Koalition für Nierenkrebs
Eine Anlaufstelle für alles zum Thema Nierenkrebs.
Weltnierentag
Ein globaler Tag zur Nierengesundheit, der am 15. März 2025 stattfand
National Kidney Foundation
Die amerikanische Stiftung für Nierenerkrankungen
Europäische Allianz für Nierengesundheit
Die Europäische Allianz für Nierengesundheit
Europäischer Verband der Nierenpatienten
Die Europäische Nierenpatientenvereinigung