Demuestra un poco de amor a tus riñones
La Coalición Internacional contra el Cáncer de Riñón (IKCC) realiza Encuestas Globales a Pacientes y Cuidadores para fundamentar nuestras iniciativas de incidencia política y reducir la carga mundial del cáncer de riñón. Nuestra encuesta de 2025 destacó un problema clave: muchos pacientes y cuidadores no están seguros de cuál es la mejor manera de mantener sus riñones sanos.
Esto no sólo es importante para el bienestar físico y mental de los pacientes, sino que la mala función renal también afecta la calidad de vida, limita las opciones de tratamiento y excluye a los pacientes de algunos ensayos clínicos.
Por eso, para el Día Mundial contra el Cáncer de Riñón 2025, hemos creado una guía sencilla que muestra las tres pruebas renales que todas las personas que viven con cáncer de riñón deberían hacerse periódicamente, junto con consejos sobre el estilo de vida y otros consejos para mantener la salud renal.
En el Día Mundial del Cáncer de Riñón, celebraremos un Simposio Global de Pacientes y Cuidadores, donde un panel de expertos y pacientes debatirán todos los aspectos de la salud renal al vivir con cáncer de riñón. Inscríbase ahora para asistir o para recibir una grabación del evento posteriormente.
Muestra a tus riñones
un poco de amor
Simposio Mundial para Pacientes y Cuidadores
14:00–15:00 CEST, jueves 19 de junio de 2025
asistir en directo o recibir una grabación
Hay tres pruebas renales sencillas que su médico puede realizar
1. Controlar la presión arterial
Una función renal deficiente eleva la presión arterial; la presión arterial alta puede dañar tus riñones.
2. Analizar tu orina
Demasiada proteína (proteinuria) y la UACR (relación albúmina-creatinina en orina) pueden ser señales de daño renal.
3. Hacerte un análisis de sangre
Tu médico puede comprobar los niveles de creatinina y el eGFR (tasa de filtración glomerular estimada) para ver a través de tu sangre si tus riñones están filtrando bien.
¿Diabetes?
Asegúrate de que tu médico sepa que tienes diabetes y si es tipo 1 o tipo 2. Si usas insulina, controla regularmente tus niveles de glucosa en sangre y A1C. Pregunta a tu médico si te beneficiaría usar un monitor de glucosa de forma continua.
¿Otros medicamentos o suplementos?
Informa a tu médico de todo lo que estés tomando, incluso medicamentos comunes como aspirina o ibuprofeno. Muchos suplementos a base de hierbas también pueden dañar los riñones. Llevar los envases contigo (o fotos de ellos) puede ayudarte a no olvidar nada.
¿Inmunodeprimido?
Asegúrate de informar a tu médico si tu sistema inmunitario no funciona tan bien como debería. Un sistema inmunitario debilitado dificulta que tu cuerpo combata enfermedades.
Llévame con tu médico
Utilice esta lista de verificación para hablar con su médico sobre las tres pruebas renales que debe realizarse periódicamente.
¿Qué más puedo hacer para mantener la salud renal?
Asegúrate de informar a tu médico si tu sistema inmunitario no funciona tan bien como debería. Un sistema inmunitario debilitado dificulta que tu cuerpo combata enfermedades.
Habla con tu médico sobre cuáles son los más importantes en tu caso.
Dejar de fumar
Fumar daña los riñones, puede aumentar los efectos secundarios y reducir la eficacia de los tratamientos contra el cáncer. También es un factor de riesgo importante para muchos tipos de cáncer, hipertensión y enfermedades cardíacas.
Mantén un peso saludable
Esto reduce el riesgo de cánceres y enfermedades cardíacas. Si necesitas perder peso, o ganarlo, como a veces ocurre en personas con cáncer de riñón, tu médico puede ayudarte.
Mantente activo, pero evita los deportes de contacto
La actividad física es beneficiosa tanto para la salud física como mental. Pero los deportes de contacto, como el fútbol o la mayoría de las artes marciales, ponen en riesgo tus riñones.
Bebe suficiente agua y nada de alcohol
Es importante mantenerse hidratado. Bebe suficiente agua para saciar tu sed habitual. Cuando tengas sed, elige agua. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ¡no consumir nada de alcohol en absoluto!
Enlaces útiles
Coalición internacional contra el cáncer de riñón
Un recurso de referencia para todo lo relacionado con el cáncer de riñón.
Día Mundial del Riñón
Un día mundial centrado en la salud renal que tuvo lugar el 15 de marzo de 2025
Fundación Nacional del Riñón
La Fundación Americana sobre la Enfermedad Renal
Alianza Europea para la Salud Renal
La Alianza Europea para la Salud Renal
Federación Europea de Pacientes Renales
Federación Europea de Pacientes Renales